Buen día chicos.¿ Listos para hacer gimnasia en el día de hoy?
Bueno, entonces comencemos.
Primero arrancamos con la entrada en calor.
En el día de hoy vamos a trabajar los desplazamientos y los saltos.
Vamos a preparar este circuito con lo que encontremos en casa.
Esta actividad se va a hacer por estaciones y por tiempo.
Son 20 segundos en cada estación y rotamos a la siguiente.
1- ESTACIÓN: voy a saltar con 2 pies a un lado y al otro del escobillón y vuelvo saltando con 1 pie.
2- ESTACIÓN: trotar en zig zag entre los peluches y vuelvo saltandolos con 2 pies juntos.
3- ESTACIÓN: saltar con 2 pies juntos a cada lado de la línea y vuelvo haciendo lo mismo pero hacia atrás.
4- ESTACIÓN:trotar entre las sillas en zig zag y volvemos por debajo de las mismas.
Espero que hayan disfrutado de la actividad y nos vemos mañana con más actividad física.
Besoooooo.
SEÑO PAO.
Hola seño ya ise las actividad física y m diverti mucho gracias besos, Gio
ResponderEliminarHola Gio me encanta saber que hiciste las actividades y que las disfrutaste. Beso grande
EliminarHola Seño Pao me gusto mucho pasar por debajo de las sillas beso Martiniano
ResponderEliminarBuenísimo Martiniano que pudiste hacer las actividades y que te gustó hacerlas. Beso grande
Eliminarseño paola me gusto mucho. vicente
ResponderEliminarHola Vicente me encanta saber que disfrutaste las actividades. Beso grande
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