Queridas Familias:
observamos que algunos niños y niñas no salieron al
exterior el fin de semana pasado por temor. La gama de emociones que les
puede generar a los niños la posibilidad de salir a la calle va desde la
alegría o la euforia hasta la ansiedad y el miedo. Pensemos que llevamos
dos meses tratando de convencerlos de la multitud de razones por las que no se
debía salir a la calle y del peligro de contagio con lo que ellos, a su manera,
han podido interiorizar que el exterior es un lugar peligroso. Debido a este
precedente debemos trabajar tanto nuestros miedos como los suyos previamente a
salir a la calle.
Les dejamos algunas consideraciones para tener en
cuenta ante esta situación.
- Anticiparles en qué momento será la salida. Si ya conoce el uso del
reloj pueden decirle la hora concreta, si es pequeño, pueden asociarlo a
una rutina del día, por ejemplo, después de desayunar, después de
merendar, etc.
- Explicarles que la salida tendrá una duración determinada. Si es
mayor, como en el caso anterior pueden especificarle la hora de salida y
regreso. Si es pequeño, pueden asociar el regreso con un momento concreto
relacionado con algo que vayan a ver o a hacer (por ejemplo, cuando
lleguemos a un determinado sitio, volvemos)
- Para minimizar su posible frustración, explíquenles, que no
van a poder permanecer en las plazas, jugar con otros niños o saludar
físicamente a personas conocidas. Todo deben hacerlo desde la distancia.
También pueden explicarles que pueden salir por ejemplo con una pelota,
pero no jugar con otros niños que no sean sus hermanos.
- Cuéntenles que verán muchas personas adultas con tapabocas
puestas. A algunos pequeños ver personas con la cara cubierta les da
miedo. Si es mayor o si van a usar tapaboca es importante que le expliques
el uso correcto y que una vez puesto no debe tocarlo.
- Explíquenle que es bueno tomar un poco de sol al aire libre para
crecer sanos (la vitamina D es muy importante para todos).
- Es posible que en la salida se den situaciones que no son las que
deseamos, como que toque cosas que no debe, que se desborde de emoción
etc. Respiren, mantengan la calma, no se angustien ni le transmitan
sus miedos, es importante que se sientan seguros al lado de ustedes y que
son capaces de controlar la situación.
- Cuando termine el paseo recuerden las medidas de seguridad que
aconsejan las autoridades. Sacarse los zapatos en la entrada, lavarse las
manos con jabón, agua caliente y durante el tiempo suficiente, cambiarse
la ropa…
Si la salida ha resultado una
situación agradable y placentera, hablan de ello para que vaya
interiorizando poco a poco que el exterior puede, en un tiempo, dejar
de ser una amenaza. Toda la cuarentena y el confinamiento se han
convertido en un periodo de adaptación en el que nuestra vida va
cambiando a medida que pasa el tiempo y necesitamos ir modificando nuestras
costumbres y percepciones poco a poco. Tanto adaptarse al confinamiento como
adaptarse a la ¨normalidad¨ conllevará un tiempo en el que podemos
pasar niños y adultos por distintos estados emocionales. Como padres,
podemos acompañar a nuestros hijos en el proceso con cariño y comprensión.
Les dejamos un cuento para que
puedan leer en familia 👉CLICK ACÁ
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